Esporte

Escola realiza mudança de nível com alunos da Natação

Publicado em 05 de agosto

Aprender a nadar muitas vezes gera medo em crianças e adultos. O que auxilia a perder esse medo é a metodologia de ensino. A Metodologia Gustavo Borges (MGB), inspirada do medalhista olímpico brasileiro, ensina, com ajuda de técnicas específicas para cada nível, do bebê ao adulto.

Um dos objetivos da MGB é oferecer a adaptação, iniciação e aperfeiçoamento nas técnicas do nado para qualquer idade. Esses pequenos já passaram pela primeira fase de nivelamento e seguem agora para uma nova etapa de aprendizagem, com novas técnicas. Assim como as faixas do Judô, a MGB também aplica o sistema de cores às toucas. Cada
nível passado, as toucas mudam de cor.

"O que difere essa metodologia de outras é essa organização e o nivelamento, que ajudam a motivar e evoluir no que diz respeito a natação", afirma Ariadna Jácome, coordenadora de Esportes da Lápis de Cor.

Conheça o sistema de nivelamento aplicado na Metodologia Gustavo Borges:

Bebê I e II

Touca branca: Adaptação ao meio líquido, socialização, balanços, controle de respiração, equilíbrio, etc.

Bebê III

Touca amarela: Adaptação ao meio líquido, socialização, controle de respiração, mergulho, flutuações, etc

Adaptação

Touca laranja: Adaptação ao meio líquido, socialização, controle de respiração, sustentação na barra, imersões, flutuação, cambalhotas, etc

Iniciação

Touca vermelha: Início da caracterização dos nados crawl e costas, pernada do nado peito ondulações e saltos.

Aperfeiçoamento I

Touca verde: Aperfeiçoamento das técnicas dos nados crawl e costas, aprendizado no nado peito, pernada do borboleta, salto de ponta

Aperfeiçoamento II

Touca azul claro: Aperfeiçoamento das técnicas dos nados crawl, costas e peito, aprendizado do nado borboleta, iniciação do condicionamento aeróbico e capacidade de nadar metragens longas

Aperfeiçoamento III

Touca azul escuro: Fase de aprimoramento técnico dos nados, em que as aulas são direcionadas para o condicionamento das variáveis fisiológicas e estímulos motivacionais. Preparação para entrar num equipe competitiva.